TPM  IngoTretow Personalberatung und Coaching

 

 Coaching als individuelle Begleitung von Veränderungsprozessen und 2 Schwerpunkte

Coaching, ob Business oder Privat, verstehe ich ganz allgemein als die Begleitung eines Individuums bei der Bewältigung von Veränderungen. Sinn und Zweck ist es, Zeit zu sparen und unnötige Reibungsverluste zu vermeiden. Ich glaube, dass die Coachees auch ganz allein imstande wären, die von ihnen angestrebten Fertigkeiten zu erwerben. Aber genau wie im Spitzensport ist eine Begleitung durch Externe hilfreich, sei es wegen der manchmal sehr nützlichen Wechsel im Blickwinkel, sei es wegen der Expertise, gezielt die wesentlichen "Stellschrauben" anzusteuern, statt durch Versuch und irrtum eher mühsam zum Ziel zu kommen.

Schwerpunkt 1: Kommunikation

In allen Lebenssituationen kommunizieren wir. Paul Watzlawicks Merksatz dazu hat mit Recht weltweite Verbreitung gefunden: Man kann nicht nicht kommunizieren. Daraus folgt, dass wir uns als veantwortungsbewusste Mitglieder einer Gesellschaft sowohl der Wirkung unseres Handelns als auch der Wirkung unserer Kommunikation auf Andere bewusst sein sollten. Genau hier liegen natürlich auch Fallstricke bereit, in denen man sich allzu leicht verheddern kann. Durch ein qualifiziertes Coaching lässt sich die eigene Kommunikation kontrollieren und so verbessern, dass wir unsere Ziele leichter erreichen und uns nicht selbst unnötige Hindernisse auftürmen.

Schwerpunkt 2: Stressbewältigung

Stress scheint in der modernen Gesellschaft allgegenwärtig zu sein. Allerdings ist das Wort Stress inzwischen zu einem Modewort geraten, welches allzu gern missverstanden wird und gern missbraucht wird. Meistens geschieht dieser Missbrauch sogar ganz unbewusst, weil die Definition von Stress so unscharf und wenig bekannt ist. Wenn ich also hier ein Coaching zur Stressbewältigung anspreche, dann meine ich damit nicht die Hilfe dabei, seine Zeit besser einzuteilen, um nicht in Zeitdruck zu geraten. Denn genau der Zeitdruck wird heute gern als Stress gemeint.
Wahrer Stress jedoch ist ein physiologisch/psychologisches Syndrom, welches sich in dem Spannungsfeld der eigenen Ansprüche und der äußeren Bedingungen entwickelt und deutlich komplexer aufgebaut ist als es der landläufige Begriff von Stress vermuten lässt. Durch dieses komplizierte Geschehen einen guten Weg für sich zu finden ist das Ziel, bei dem mein Coaching zur Stressbewältigung hilft.

Wie man sich leicht vorstellen kann, geraten ungünstige Kommunikationsmuster auch oft zu stressbegründenden oder stresssteigernden Faktoren, so dass ein verantwortungsvolles und effektives Coaching niemals ganz trennscharf nur das Eine oder das Andere behandeln kann. Das klingt sicher kompliziert, wird aber mit der Zeit durch das Coaching immer durchschaubarer und klarer.

Coaching hilft so in vielen privaten oder beruflichen Situationen, auf ebenso befriedigende (weil selbstorganisierte) wie ökonomische Weise, Lösungswege zu entdecken und zu beschreiten.

Für eine erste, kostenlose Beratung stehe ich gern nach Vereinbarung zur Verfügung, auch telefonisch außerhalb der üblichen Geschäftszeiten. Rufen Si einfach an!

Präsentation TPM Coaching
Erste Infos zu Details, Ablauf und Philosophie des TPM-Coachings
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